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Sii costantemente attivo su Facebook, fai attenzione, sii malato

Nuova Delhi: Se frequenti Facebook (Facebook) Ma se rimani attivo, devi stare attento. L'uso eccessivo di Facebook può farti ammalare. Può eclissare la tua felicità, ridurre le tue buone abitudini. Sì, una recente ricerca ha rivelato che più volte usi Facebook, più spesso ti senti infelice.

In media, ogni persona fa 50 minuti di utilizzo

Holly B Shakya dell'Università della California ha scoperto in uno studio che un utente medio è su Facebook ogni giorno 50 minuti Spende 2013, 2014 di Nicholas A Christakis della Yale University , 2015 tenendo presente le diverse circostanze di 5, 208 soggetti Qualcosa di simile è stato trovato anche nello studio.

Effetto sulla salute mentale e fisica

Secondo i risultati della ricerca, Facebook ha un effetto negativo sul proprio “benessere”. Più tempo si trascorre sui social media, più viene inghiottita l'apprensione dello spiacevole. La ricerca ha anche rivelato che dopo l'aggiornamento dello stato di Facebook, la visualizzazione di un altro stato, il mi piace o il clic su un collegamento, dal 5 all'8% sulla salute mentale dell'utente. Fino alla caduta.

Più intervallo di tempo pericoloso

In un'intervista con la Harvard Business Review, gli autori del documento di ricerca hanno affermato di aver calcolato il “benessere” sulla base di auto-relazioni di salute mentale e fisica. Ha Questa ricerca analizza anche i dati dei partecipanti trovati sul tempo trascorso su Facebook, sul numero di Mi piace e sugli amici.

aumenta il senso di insoddisfazione

I ricercatori hanno scoperto che mettere mi piace costantemente ai post degli altri su Facebook, cliccando sul link sul link dei post virali lì si riduce la salute mentale e fisica e aumenta la sensazione di insoddisfazione. Lo studio ha anche scoperto che passare più tempo su Facebook riduce il tuo benessere.

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